Koszykówka to świetny sport dla osób w każdym wieku, także dla dzieci. Koszykówka jest świetnym sportem dla osób w każdym wieku. Koszykówka to świetny sport zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. W rzeczywistości koszykówka istnieje na tyle długo, że ma nawet swój własny przydomek: „The Old Lady of Eighth Avenue” lub „The Old Lady on Eighth Avenue” – ukłon w stronę tego, jak dawno temu gra rozpoczęła się w nowojorskiej dzielnicy Greenwich Village pod koniec XIX wieku!

Koszykówka to także doskonały wybór dla osób niepełnosprawnych lub mających problemy z poruszaniem się. Ponieważ większość boisk do koszykówki jest płaska, osoby korzystające z wózków inwalidzkich mogą bez problemu grać, podobnie jak wielu starszych graczy z artretyzmem lub innymi schorzeniami, które wpływają na ich mobilność.[1] Na przykład jedno z badań wykazało, że tysiące Amerykanów korzysta z wózków inwalidzkich podczas gry w koszykówkę; ci gracze zwykle korzystają z ćwiczeń tak samo jak ci, którzy nie potrzebują wózków inwalidzkich.[2]

Czy koszykówka to dobra zabawa?

Koszykówka to świetna zabawa! To świetny sposób na utrzymanie formy, poznanie nowych ludzi i po prostu dobrą zabawę. Jeśli nigdy wcześniej nie grałeś w koszykówkę, polecamy wziąć udział w kursie dla początkujących w lokalnym domu kultury lub na siłowni. Jeśli jesteś już doświadczonym graczem, ale chcesz mieć pretekst do dalszej gry (i poznawania nowych ludzi), rozważ dołączenie do ligi. Zawsze pozostaje też gra na wynos – znajdziesz ich wiele w wieczory i weekendy w lokalnych parkach i siłowniach.